Première vidéo du programme que je vais suivre. Objectif : perdre 20 kilos et retrouver la santé en 60 jours.
Mon programme Naturo- Bilan 1ere quinzaine
Mon programme Naturo : Bilan 1er mois (13,6kg)
Bilan fin de jeûne et dernière quinzaine du programme
Bilan fin de programme
... Cliquez pour lire la suite !
par Ali Kurt@Pour Mincir | Régime |
Première vidéo du programme que je vais suivre. Objectif : perdre 20 kilos et retrouver la santé en 60 jours.
Mon programme Naturo- Bilan 1ere quinzaine
Mon programme Naturo : Bilan 1er mois (13,6kg)
Bilan fin de jeûne et dernière quinzaine du programme
Bilan fin de programme
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par Ali Kurt@Pour Mincir | Régime |
Tous les régimes minceur ou presque sont épinglés par la Haute autorité de santé.
C'est pour cela que des spécialistes inquiets de la multiplication des méthodes pour mincir farfelues qui ne font qu'empirer la situation mettent en garde les femmes ou hommes voulant mincir au plus vite.
Les chiffres du surpoids en France ne cessent d'ailleurs d'augmenter ...... Cliquez pour lire la suite !
par Ali Kurt@Pour Mincir | Régime |
Comment obtenir l’appui de vos proches dans un programme minceur ?
Que ce soit pour perdre de nombreux kilos ou juste s’affiner, une perte de poids implique systématiquement une modification du comportement alimentaire.
Ceci implique aussi une modification du comportement au quotidien qui peut avoir un impact sur l’entourage.
La préparation pour l’adhésion
Votre changement d’attitude peut être léger ou ...... Cliquez pour lire la suite !
par Ali Kurt@Pour Mincir | Régime |
La majorité des femmes ont déjà fait des régimes divers et variés sans réel succès. Certaines vous diront qu'à force d'essayer des régimes, elles ont fait l'effet yoyo. Il y a un nouveau régime en vogue : c'est le régime miami. Il suffit de mieux choisir vos aliments entre les mauvais et les bons sucres.
Le ...... Cliquez pour lire la suite !
par Ali Kurt@Pour Mincir | Régime |
Si vous souhaitez perdre rapidement quelques kilos qui vous ennuient, on vous propose un régime nommé d'après le nutritionniste français, Jean-Louis Cohen : le régime cohen.
Quelques infos utiles sur le régime cohenLe docteur Cohen a mis en place un régime hypocalorique qui aide à perdre 4 kilos en une semaine.
Mais vous pouvez opter pour ...... Cliquez pour lire la suite !
par Ali Kurt@Pour Mincir | Régime |
Le South Beach Diet ... Plutôt exotique comme nom, mais concrètement c'est quoi ?
Qu'est-ce que le South Beach Diet ou régime Miami?Qui n’a jamais essayé un ou plusieurs des différents régimes minceur qui existent pour perdre le poids que l’on a pris au cours des années à la suite de grossesse, de stress, de malbouffe... Plusieurs ...... Cliquez pour lire la suite !
par Ali Kurt@Pour Mincir | Régime |
Régime scarsdale avisLe régime scarsdale est un régime crée par le Dr Tarnower qui est un américain spécialisé dans la cardiologie.
Ce régime scarsdale est fait pour être suivi quatorze jours.
Le petit déjeuner doit être toujours pareil c'est à dire qu'il doit comporter la moitié d'un pamplemousse, une tranche de pain complet.
Vous pouvez boire ...... Cliquez pour lire la suite !
par Ali Kurt@Pour Mincir | Régime |
Tout savoir sur le regime soupe aux chouxLe regime soupe aux choux est basé sur le principe que le matin, midi, quatre-heures et le soir vous mangez de la soupe aux choux. Et dès que vous sentez une petite faim vous en prenez encore.
Plus vous en mangez plus c'est efficace. Le pain, le sucre ...... Cliquez pour lire la suite !
par Ali Kurt@Pour Mincir | Régime |
Régime low-carb vous connaissez ?Le régime low-carb ou régime pauvre en sucre vient tout droit des États-Unis où il a connu un franc succès depuis les années 1970.
Cependant, il a suscité de nombreuses controverses quant à son effet sur l'état de santé général des personnes qui ont recours à cette méthode pour maigrir.
Combattre le sucre ...... Cliquez pour lire la suite !
par Ali Kurt@Pour Mincir | Régime |
Tirant son nom de la célèbre clinique Américaine, ( et non de cet accompagnement si agréable qu'est la mayonnaise, vous vous en doutez... ;) ) le Régime Mayo inventé dans le début des années 80, représente l’un des régimes durs à base hypocalorique pour lutter contre l’obésité, en apprenant comment maigrir rapidement.
Avec l’adoption d’un ...... Cliquez pour lire la suite !
par Ali Kurt@Pour Mincir | Régime |
Vous souhaitez utiliser les régime sans fibres pour mincir ? On vous a mal renseigné, voici pourquoi...Il y a tant de régimes minceur différents que l'on peut s'y perdre...
Pour couper court à la rumeur comme quoi les régimes sans fibres peuvent être utilisés pour mincir, je me permets de vous renseigner sur ce qu'ils sont ...... Cliquez pour lire la suite !
par Ali Kurt@Pour Mincir | Régime |
La méthode Weight Watchers, est-ce le meilleur des régimes ?Les campagnes de publicité pour Weight Watchers envahissent la télévision et le web depuis de nombreux mois.
Le géant américain est-il seulement un pro du marketing ou sa méthode est-elle vraiment efficace pour mincir ?
Une stratégie de vente bien rodée
Weight Watchers est apparu dans les années 60 aux ...... Cliquez pour lire la suite !
