Pouvez-vous parler de votre perte de poids avec eux?

Pouvez-vous parler de votre perte de poids avec eux

Comment obtenir l’appui de vos proches dans un programme minceur ? Que ce soit pour perdre de nombreux kilos ou juste s’affiner, une perte de poids implique systématiquement une modification du comportement alimentaire. Ceci implique aussi une modification du comportement au quotidien qui peut avoir un impact sur l’entourage. La préparation pour l’adhésion Votre changement d’attitude peut être léger ou ...... Cliquez pour lire la suite !

Régime Scarsdale, est-ce enfin le régime miraculeux tant convoité?

Régime Scarsdale, est-ce enfin le régime miraculeux tant convoité

Régime scarsdale avisLe régime scarsdale est un régime crée par le Dr Tarnower qui est un américain spécialisé dans la cardiologie. Ce régime scarsdale est fait pour être suivi quatorze jours. Le petit déjeuner doit être toujours pareil c'est à dire qu'il doit comporter la moitié d'un pamplemousse, une tranche de pain complet. Vous pouvez boire ...... Cliquez pour lire la suite !

Weight Watchers, qui ne connaît pas ? Pour ou contre?

Weight Watchers, qui ne connaît pas Pour ou contre

La méthode Weight Watchers, est-ce le meilleur des régimes ?Les campagnes de publicité pour Weight Watchers envahissent la télévision et le web depuis de nombreux mois. Le géant américain est-il seulement un pro du marketing ou sa méthode est-elle vraiment efficace pour mincir ? Une stratégie de vente bien rodée Weight Watchers est apparu dans les années 60 aux ...... Cliquez pour lire la suite !

Les régimes hypocaloriques sont-ils si efficaces que ça?

Les régimes hypocaloriques sont-ils si efficaces que ça

Les régimes hypocaloriques prouvent ils leur efficacité ?Les régimes hypocaloriques consistent à diminuer son apport journalier de nourriture en calories qui est habituellement équivalent à 2000 pour une femme par exemple. Pour que les régimes hypocaloriques soient efficaces, il est recommandé d’ingérer entre 1000 et 1600 calories par jour. Le corps puisera alors dans ses réserves ...... Cliquez pour lire la suite !