On les connaît tous et on les a tous faits !

Voilà un type de régime qu’il n’est pas du tout facile à suivre. Cependant, à force de volonté, d’opiniâtreté et de détermination, le régime draconien vous offrira dans le plus court laps de temps, des résultats extraordinaires peut-être, mais ….

Plus de tortures.

Oui, on sait ! On se prive, on se force, on se torture, tout cela pour perdre quelques kilos et retrouver une taille fine.

Anciennement solution miracle, les régimes draconiens sont aujourd’hui totalement déconseillés. Dans une société de plus en plus tournée vers l’apparence et où le beau est l’apanage des minces, nous voulons toutes y arriver et cela quel qu’en soit le prix. Malheureusement cela peut coûter très cher.

Mis à part le fait que ce type de régime est frustrant et privatif de nourriture, il en arrive à dérégler votre organisme qui refusera à la longue, les aliments dits « normaux ».

En plus de cela, avec le régime draconien, on se retrouve confrontée à une perte de poids massive en peu de temps, ce qui nuit gravement à la santé.

Il a ainsi pu être scientifiquement prouvé que perdre du poids rapidement et, à ce rythme, ne vous fait éliminer que de l’eau et de la graisse. Les différentes conséquences liées à ces régimes drastiques sont pour l’essentiel :

• La déshydratation, du fait de l’eau et des diarrhées causées ;
• La malnutrition, du fait du manque de calories et de nutriments ;
• Une baisse d’énergie et une fatigue récurrente ;
• Des crampes qui peuvent se manifester à cause du manque de sodium et de potassium dans votre organisme ;
• Une humeur exécrable, une anxiété et une irritabilité pouvant mener à la dépression.

Alors Mesdames, pourquoi autant de souffrances, en plus pour rien du tout, car, soyez-en sûr, vous reprendrez du poids, tout aussi rapidement, après avoir cessé votre régime. Par contre, dans nos sociétés modernes, il existe d’autres solutions pour la perte de poids : des solutions douces et efficaces.

Plus de douceur, pour une efficacité certaine.

De plus en plus de voix s’élèvent pour défendre les solutions dites « douces », de perte de poids. A l’heure de la libération des femmes, il n’est vraiment plus possible de se faire opprimer par un régime draconien qui n’offrira d’ailleurs aucun résultat. Aujourd’hui, on se détend. On maigrit en s’amusant, en prenant du plaisir, mais surtout, en savourant ce que l’on aime. Avec des options comme la confection d’un programme pour maigrir, faire du sport ne devient d’ailleurs plus un supplice. On s’amuse, on se fait plaisir et le plus incroyable, c’est que ça marche !

Entre la soupe aux choux, le régime d’aliments pour bébé, le régime sirop d’érable ou encore celui, faible en glucides ; il est non seulement impossible de s’en sortir, mais également d’y trouver son compte.

Les diététiciens conseillent ainsi d’apprendre, mais surtout, de réapprendre à manger en mettant, bien évidemment en avant la nourriture. Maigrir devient une découverte, une redécouverte. On doit savoir quoi manger pour maigrir, comment le manger et quand le manger.

De l’acupuncture au thé, en passant par l’hypnose, quelques soient ses objectifs, il existe énormément de solutions pour vous aider, sans vous torturer ! Alors, écoutez votre corps, lui sait ce qu’il veut.