MAIGRISSEZ DU VENTRE

Votre pack de 4 vidéos entièrement offert "Objectif Ventre Plat"


 

← Article précédent : La gymnastique faciale pour perdre son double menton

Perdre double menton

Perdre le double menton

Pour perdre le double menton, il faut cumuler les exercices de gymnastique faciale vus précédemment, avec quelques habitudes faciles à prendre, à effectuer au quotidien.
Voici un complément d’astuces pour perdre son double menton.

Les bons réflexes à prendre au quotidien en plus de la gymnastique faciale du double menton :

  • Si votre double menton est apparu à la suite d’une prise poids, sachez qu’avec un programme pour mincir vous perdrez aussi du visage, surtout qu’en général ce n’est pas le premier endroit où l’on grossit donc ce sera le premier à s’amincir!
    Par contre, le risque c’est que la peau se soit détendue, c’est pourquoi la gymnastique faciale pour le double menton est utile, elle permet de retendre celui-ci.
    Nous vous conseillons dans un premier temps de retrouver une alimentation équilibrée et de veiller à apporter assez d’eau à votre organisme. C’est un premier pas pour s’affiner.
  • Après vous être lavé le visage, appliquez cette crème de nuit (oui très important : c’est la nuit qu’il faut aider votre peau à se régénérer, la journée on la protège tout au plus) :
    Creme de nuit raffermissante bio - 50 ml
    Creme de nuit raffermissante bio – 50 ml

    …et massez votre cou et le double menton du bas vers le haut, sans trop appuyer pour ne pas trop sensibiliser la peau fragile du cou.
    Ce petit rituel sera très utile pour perdre le double menton.
  • Après avoir mis votre crème, tapotez votre double menton pendant 2 minutes, avec le dessus des mains (plus précisément des doigts), cela aide à raffermir.
  • Il est vrai que pour maigrir il n’est pas conseillé car il donne faim, mais pourtant le chewing-gum fait suffisamment travailler les muscles du visage pour être utile dans notre cas.
  • Un point très important: souriez! On conseille une quinzaine de minutes par jour minimum de cette contraction des muscles du visage qu’est le sourire et le rire, afin de garder ou de retrouver un visage à la peau tendue.

Tous ces conseils sont à appliquer ensemble pour une utilité et des résultats optimaux, que ce soit les exercices de gymnastique faciale pour perdre le double menton ou les petits rituels à adopter dans sa salle de bain, autant qu’un équilibre dans l’alimentation.

Alors c’est à vous de jouer, appliquez ces conseils et dites nous ce que vous en pensez, ou posez nous vos questions, l’espace ci-dessous vous est réservé, et n’oubliez pas votre Cadeau ! :