Nous arrivons au terme de ce dossier des 7 règles d’or pour perdre des bourrelets

Mais ce n’est pas fini, il nous en reste 2 et sous leur air anodin, ils ont de l’importance pour votre tour de taille ou autre d’ailleurs…

De plus, un Cadeau vous attend à la fin de cet article, pour vous remercier de votre attention, de votre fidélité et tout simplement parce que nous croyons en Vous et que nous savons que vous suivrez ces règles d’or et que vous atteindrez vos objectifs.

Allez un dernier effort !

• Vous hydratez vous suffisamment ?
  Il est dit qu’en moyenne il est bon de boire un petit verre d’eau toutes les 2 heures.
  Car il est sûr que la rétention d’eau ne fait pas maigrir, mais ne pas boire ne l’évite pas et peut même faire grossir, sans compter les soucis de santé qui risquent de survenir…
  Boire en moyenne 1,5 litre à 2 litres d’eau par jour, c’est bien et surtout lorsque vous faîtes de l’exercice, hydratez vos muscles !
  Evitez de boire trop d’eau gazeuse ce n’est vraiment pas affinant… et surtout pas de boissons avec sucre, ou d’alcool pour perdre ses bourrelets.
  Si vous en avez marre de l’eau plate, rien de vous empêche d’ajouter un jus de citron dedans par exemple, en plus c’est très sain.
• Vous occupez-vous de votre peau ?
  En effet, on se plaint des bourrelets, mais si on laisse la peau se relâcher, cela ne risque pas de s’arranger !
  Alors, tous les jours, après la douche, faîtes pénétrer dans votre peau de la crème hydratante, celle-ci convient tout à fait :
  
  Entre nous, évitez de prendre trop de bain, à part si vous avez besoin de vous relaxer de temps en temps, ce que nous comprenons tout à fait, mais sinon la douche est beaucoup plus saine pour retendre votre peau.

Alors, dîtes moi, suivez vous ces 7 règles tous les jours ?

Ce n’est pas toujours facile je sais bien… Mais en les suivant vous devriez voir votre ventre et tout votre corps s’affiner progressivement et naturellement…

Pour la peine, pour vous remercier d’avoir lu cet article jusqu’ici, je vous offre un grand coup de pouce, si vous cumulez ces 7 règles et les techniques que je vous offre de suite, vous verrez que perdre ses bourrelets n’est pas si compliqué si on est bien conseillé.

Alors cliquez sur l’image ci-dessous et agissez dès maintenant !