Un ventre plat et musclé…
Pourquoi s’en préoccuper maintenant ?…Ah oui…L’été est arrivé ?
C’est la saison des maillots de bains et du bronzage mais aussi la saison qui éveille nos vieux complexes d’un ventre arrondi par l’hiver…
Pour avoir un ventre plat et musclé , il faut savoir qu’il n’y a pas de miracles ni de solutions en 30 secondes qui marchent, il faudrait suer et se mouiller, faire de l’exercice et combiner cela avec un régime sain.
Heureusement, les exercices pour avoir un ventre plat musclé ne manquent pas, des exercices à faire en salle de gym ou chez soi pour plus de liberté:
L’astuce est dans la persévérance, en effet, la masse graisseuse et les dépôts d’eau stockés dans la région abdominale ne sont pas faciles à perdre si on ne fait pas de l’exercice ciblé régulièrement, et 15 minutes par jour garantissent un résultat visible dans les 20 jours surtout si on applique correctement les mouvements…
Une autre solution qui aide à se débarrasser de ce surplus de graisse consiste en l’utilisation de crème de amincissantes, il y en a de très efficaces, comme la Percutaféine et la crème amincissante Somatoline ventre et hanches à noter toutefois, que ces crèmes ne remplacent pas le sport mais le complète, elles raffermissent la peau et éliminent la cellulite, ce qui est également important.
Le régime alimentaire n’est pas en reste, pour avoir un ventre plat et musclé il faut manger sainement et en quantité raisonnable, savoir dire non au grignotage tout le temps et éviter les plats trop gras ou trop sucrés.
Enfin, et c’est pas rien de préciser qu’il faut boire de l’eau et éviter les sodas qui causent des ballonnements, l’eau aide à drainer le surplus de gras et hydrate le corps ce qui lui redonne son élasticité naturelle.
Agissez de suite pour avoir un ventre plat et musclé en suivant nos conseils grâce à ce pack vidéo entièrement offert ! C’est Cadeau, allez-y, c’est pour Vous ci-dessous!
Le ventre est la partie du corps la plus solide à faire fondre. En effet, beaucoup de femmes cherchent à avoir un ventre plat. Il existe de nombreux régimes et il est parfois pénible de connaitre lequel préférer entre régime à base de protéines, régime hypocalorique, etc. … mais il parait que le régime hypocalorique est le régime le plus efficace pour perdre vos kilos en trop en plus d’une pratique d’un sport bruleur de graisse.
Bonjour,
En effet, les régimes amincissants ce n’est pas ce qui manque!
Le principal c’est de trouver celui avec lequel vous vous sentez en adéquation, et qui ne vous met pas en danger bien sûr…
Ali Kurt@Pour Mincir Articles récents..Avoir un ventre plat en améliorant son quotidien
Bon article, je suis un visiteur régulier de ce blog, et ne suis jamais déçu, les conseils que je prend ici fonctionnent très bien alors merci. Cordialement!
Bonjour, content de savoir que vous êtes un lecteur régulier de notre blog, et merci pour ce témoignage 🙂
Au plaisir de vous relire sur ce blog !
Ali Kurt@Pour Mincir Articles récents..Les plantes pour maigrir (contre le surpoids et la cellulite)
Cela a vraiment répondu à mes inconvénient , même si je suis hors saison ! 🙂 merci ! Cordialement!