Outre leurs effets nocifs pour la santé, les pesticides ne sont pas bons en cas de régime minceur. Quelques explications…

Pesticides et régime minceur : les raisons d’un mauvais ménage

Les pesticides sont présents dans l’alimentation

Les recherches effectuées en France par les agences sanitaires sont catégoriques, les pesticides sont partout, présents dans de nombreux fruits et légumes achetés.

Un pesticide étant utilisé pour protéger la plante d’une agression que ce soit par les insectes ou encore des micro-organismes.

Ces pesticides chimiques sont aujourd’hui utilisés très largement en France et ceux-ci pour tout type d’exploitation.

Pesticides et régime minceur

Les céréales bio, qui contiennent peu ou pas de résidus de pesticides dans l’enveloppe externe du grain seront plus propres que les autres et sauvegarderont plus de principes actifs qui peuvent jouer sur le régime minceur.

Consommer bio permet donc d’éviter de charger l’organisme en pesticides et donc en substances non naturelles et non souhaitées.
Les produits à acheter bio en priorité étant ceux qui font l’objet de nombreux traitements, notamment le raisin et les pommes de terre.

La présence de pesticides dans l’organisme peut avoir des effets graves à long terme, notamment des cancers.
Néanmoins, une alimentation normale limite ce risque.
Les différentes études effectuées sur ce sujet démontrent en effet que la concentration en pesticides dans les aliments est, en France, très faible et ne pose pas, à priori de risque grave pour la santé.

Néanmoins, l’assimilation par le corps de ces substances chimiques va mettre en jeu différentes réactions de détoxification, ce qui va se traduire par une plus grande fatigue ou encore des allergies, mais aussi un ralentissement ou un dérèglement du fonctionnement du métabolisme… Ce qui peut vraiment ralentir les effets de votre régime minceur.

Dans le cadre d’un régime minceur, ce mécanisme de détoxification peut poser problème, puisqu’il va entraîner un fonctionnement anormal de notre corps.
Celui-ci aura d’autant plus de mal à réagir sous l’effet d’un changement de régime alimentaire et la perte de poids sera forcement moindre. Les efforts fournis dans votre régime minceur porteront moins leurs fruits.

C’est une des raisons citées ces dernières années pour expliquer les cas de surpoids en augmentation à travers le monde.
Bien sûr, ce n’est pas la seule raison, loin de là, mais pensez quand même à préserver votre santé et par la même occasion à ne pas mettre en l’air vos efforts en insérant à votre régime minceur des aliments les plus naturels possibles, et même à vous tourner vers l’agriculture biologique petit à petit…

Que pensez-vous du sujet des pesticides dans notre alimentation? Voyez-vous ou soupçonnez-vous un impact sur notre Santé?