Mâcher des chewing-gum risque-t-il de vous faire prendre du ventre ?

Vous avez tout entendu concernant la consommation de chewing-gum, certains vous ont dit que cela coupait la faim, d’autres que cela faisait maigrir et quelques-uns disent que cela faisait grossir, en faisant prendre du ventre…

Qu’en est-il réellement ?

Les ballonnements

Si vous souffrez de ballonnements et que vous êtes également un consommateur régulier de chewing-gum, ne vous posez plus de questions, arrêtez le chewing-gum !
Lorsque vous mâchez pendant des heures sans ingérer de nourriture, votre estomac se gonfle d’air et cela provoque chez vous de l’aérophagie.
Vous avalez de l’air à la place d’un aliment solide et contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’air ne s’évacue pas aussi facilement.
Toute cette quantité d’air emmagasinée dans votre estomac fait gonfler ce dernier comme un ballon, ce qui vous fait prendre du ventre sans avoir consommer plus de calories.
Vous pourriez vous dire que cette prise de ventre est temporaire mais malheureusement si vous ne traitez pas cette aérophagie au moins naturellement par exemple avec de l’homéopathie “carbo vegetalis” ou avec de la phytothérapie, avec du charbon végétal, l’air reste longtemps dans votre estomac.
La présence d’air entraîne de très fortes douleurs et le seul moyen d’évacuer l’air sera les gaz, ce qui n’est pas très plaisant et surtout ils ne sortent pas comme il faut. Ce phénomène se produira avec n’importe quel chewing-gum.

La sensation de faim

Comme si cela ne suffisait pas, mâcher des chewing-gum pendant plusieurs heures vous creuse l’estomac et vous donne donc faim.
Vos envies de manger seront proportionnelles au temps que vous aurez passé à mâcher.
Si vous mâcher pendant deux heures, votre estomac vous réclamera un aliment solide, ce que vous finirez par lui donner car les douleurs peuvent devenir trop importantes.
Vous consommerez donc en plus de l’air ingéré précédemment des calories supplémentaires riches en sucre qui se stockeront en graisse, et risque à coups sûrs de faire prendre du ventre.

Les ingrédients des chewing-gum

Mâcher des chewing-gum vous fera prendre du ventre, même s’il s’agit d’une gomme à base d’ingrédients naturels (mais hélas la plupart des gommes à mâcher en vente dans le commerce sont artificielles, ce qui ajoute d’autres inconvénients…).

Vous n’êtes donc pas au bout de vos surprises. Les grandes industries du chewing-gum ajoutent dans leurs produits des additifs alimentaires qui sont certes mauvais pour la santé mais qui en plus vous font grossir, prendre du ventre en priorité puisqu’il y a l’action de l’air et que c’est là qu’atterit ce que nous ingérons.

Voici les ingrédients sur lesquels vous pouvez tomber en lisant les petits tableaux sur votre paquet de chewing-gum :

• Le maltitol : provoque des troubles intestinaux sévères (aérophagie/ crampes d’estomac/diarrhées..).
• E171 : colorant blanc à base de bioxyne de titane entraîne des prises de poids.
• L’aspartame  E951 : additif utilisé dans les produits light qui entraîne des prises de poids importantes, troubles digestifs, maux de tête, insomnies, trous de mémoire, crise de panique etc..
• L’acesulfame-K E950 : édulcorant deux fois plus sucrant que le sucre, plus dangereux encore que l’aspartame qui entraîne des prises de poids importantes, hausse de cholestérol, cancers etc…

Prendre du ventre est du à la fois à l’assimilation importante d’air dans votre estomac, à la sensation de faim qu’à la mastication entraînée et aux ingrédients contenus dans les chewing-gum que vous achetez.
Si vous voulez limiter le risque et le fait même de prendre du ventre, arrêtez ou diminuez fortement votre consommation de chewing-gum.

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