Perdre du VENTRE en 1 SEMAINE? Qu’en dis-tu ! Regarde la vidéo
Ton objectif est peut-être aujourd’hui de perdre du ventre rapidement. Si c’est le cas, sache qu’il y a certains principes que tu dois absolument appliquer pour avoir un résultat satisfaisant sans te mettre en danger.
Premièrement, on va voir si tu peux réellement perdre ventre en une semaine.
Deuxièmement, quels sont les moyens à mettre en place pour y arriver ?
Effectivement, il est possible de perdre de la graisse abdominale en seulement une semaine. Cependant, tu ne vas pas perdre beaucoup, mais visuellement et sur la balance, tu vas perdre du poids.
Comment vas-tu pouvoir y arriver ? Tu vas jouer sur 5 principes :
Principe # 1 : perdre de l’eau en buvant beaucoup d’eau
Principe # 2 : diminuer tes stocks d’énergie en mangeant beaucoup de légumes
Principe # 3 : faire un maximum d’activités physiques qui aient de la résistance : musculation avec ou sans matériel, HIIT… Derrière, adopte une alimentation pauvre en glucides. Au bout d’une semaine, tu dois arrêter.
Principe # 4 : diminuer le sel
Principe # 5 : manger sainement et appliquer les principes de base
Autrement dit, les viandes maigres, les poissons, les fruits et éviter tout ce qui est bullshit.
Il est inutile que tu fasses des abdos ou que tu prennes des bruleurs de graisse.
En appliquant sainement ces principes, tu vas perdre du ventre au bout d’une semaine, sans conséquence néfaste ni pour toi ni pour ta santé.
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Moi aussi j’avais du bide et de la graisse à perdre. Après avoir tout essayer, j’ai finalement compris que pour perdre son ventre, il fallait suivre 3 étapes:
Etape 1 – Utiliser un nettoyeur
Etape 2 – Appliquer un accélérateur
Etape 3 – Faire appel à un brûleur de graisse et un boosteur d’énergie.
Perdre la graisse du ventre est tout à fait possible quand on sait exactement quoi faire 😉
Alors à toi d’agir…
Bonjour, merci pour votre site , très intéressant
Ben en fait j’ai essayé plusieurs formules pour maigrir du ventre mais, après plusieurs années sans succès mon bidon continue de grandir.
J’espère qu’avec votre méthode je vais réussir sauf que je suis un looser quelque part parce que quand c’est dur j’abandonne lol
J’ai bien fait de lire d’abord ta vidéo, car ensuite, quand j’ai regardé les textes, c’est cool !
Chouette cet article, très heureux de recevoir votre avis de perdre rapidement du vendre ! Je suis en train de faire une diète pour me maigrir, mais il ne fonctionne pas, vos conseils semblent plus efficace, je vais l’essayer. Merci, merci votre partage, c’est super !