C’est facile pour un homme de muscler ses fessiers… Vrai ou Faux ?

Muscler ses fessiers, est-ce plus facile pour un homme que pour une femme?

Voilà une question que certaines se posent et la réponse est simple mais pas unique.
Muscler ses fessiers pour l’homme si c’est plus facile par rapport aux femmes, ce n’est que grâce à son anatomie, les matières grasses ont tendance à s’accrocher plus aux corps des femmes ce qui rend la musculation en général plus facile pour les hommes que pour les femmes.
De même, la masse musculaire de l’homme est naturellement mieux développée. Donc, l’homme peut muscler son fessier plus rapidement qu’une femme.
Mais ce n’est pas une règle inviolable grâce au sport et à un mode de vie sain, les femmes aussi peuvent se permettre un fessier en béton.

Muscler fessier homme

Pour un homme muscler ses fessiers est aussi une question importante, le muscle fessier bien travaillé donne aux hommes une fière allure et le port de jeans les rend nettement plus sexy.
Le meilleur moyen pour un homme ou pour une femme de muscler son fessier reste la marche (c’est l’activité physique la plus simple) et un mode de vie actif, rester assis tout au long de la journée fait grossir les fesses et marcher permet de dépenser le surplus de matière grasse accumulée.

On ne le dira jamais assez, il faut éviter les grignotages pour réussir à muscler fessier et cuisses également, ça rend le corps indiscipliné et il demandera toujours plus, ce plus va généralement dans la région du milieu du corps dans le ventre et le fessier. Ce qui rend le sport plus dur et l’effort plus pénible, donc, un régime pauvre en matières grasses combiné à un sport en salle et pour un résultat optimal deux séances de jogging par semaine.

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