MAIGRISSEZ DU VENTRE

Votre pack de 4 vidéos entièrement offert "Objectif Ventre Plat"


 

Combien de fois, avez-vous pensé, « je veux mincir du ventre »… ?
Surement pas qu’une fois ! Et vous n’êtes pas seul dans ce cas rassurez-vous ! Bon nombre de personnes rencontrent des difficultés à amincir cette partie du corps.
Je veux mincir du ventre rapidementSeulement lorsque l’on vient de passer les fêtes de fin d’année ou que l’on est à 4 semaines de partir pour d’exceptionnelles vacances dans les îles, tels des lézards, nous poser au soleil, en bikini : cette phrase devient encore plus obsessionnelle et surtout les résultats deviennent plus pressants !

Je veux mincir du ventre rapidement: donnez-moi les grandes étapes !

Alors pour mincir du ventre, il faut bien se mettre en tête, que si nous nous engageons envers nous-mêmes en nous répétant « je veux mincir du ventre » ou même plus largement « je veux mincir », il faudra prendre quelques décisions importantes mais toujours en veillant à notre bien-être :

  • En effet, le premier point très important : pas de folies draconiennes, de privation ou médicaments miracle à foison, tout ceci ne fera que de vous créer des carences, des problèmes de santé et un effet yoyo à coup sûr…
    Visez l’équilibre et progressivement votre corps va s’habituer à votre nouveau poids, au fur et à mesure des paliers que vous allez atteindre vous verrez vos efforts payer.
  • Voyons notre régime alimentaire : optez pour de la nourriture saine que vous ferez vous-même mais pas forcément compliquée ! Regardez…

    Je Veux Mincir du ventre avec des recettes minceur simples et bonnesDe la viande poulet ou de dindonneau grillée avec une petite sauce légère à la moutarde accompagnée de légumes vapeurs, ou encore d’une salade verte et tomates agrémentée d’une vinaigrette avec des petits morceaux de paprika rouge et vert, des oignons, de l’huile d’olive (1 cuillère à soupe), du vinaigre de cidre et un peu de sel…

    Rien de compliqué ou long à préparer n’est-ce-pas ?
    Et vous vous assurez de garder voire même d’améliorer votre Forme tout en continuant à manger.
    Vous trouverez de nombreuses recettes en cliquant ICI : « Recettes Minceur… et Bonnes ! »

    Ce mode de nutrition vous permettra de maintenir la promesse que vous vous êtes faite (je veux mincir du ventre) et pour la santé c’est excellent, le must est de maintenir certaines habitudes pour un bien-être général et garder le fruit de vos efforts intact !
  • Ne pas oublier de boire beaucoup d’eau ou de tisane, évitez les sodas gazeux et optez pour de bons jus de fruit sans sucres ajoutés.
  • L’exercice est essentiel pour qui prononce les mots sacrés : Je Veux Mincir Du Ventre 😉
    Il vous faut tout d’abord démarrer par une activité physique générale, le mieux car peu couteux et plus agréable : vélo et piscine, 2 à 3 fois par semaine.
  • Et quotidiennement introduisez des exercices plus ciblés dans votre emploi du temps. Mais pas n’importe lesquels, vous trouverez Ici les exercices efficaces pour affiner votre taille : Les Véritables Exercices Abdominaux

    je veux mincir je fais des abdos et les vrais !
    Pour les abdominaux, allez-y progressivement et régulièrement : c’est la clé de tout, et c’est la seule manière de tenir le coup jusqu’au résultat final.

    Ensuite, pour entretenir le fruit de vos nouvelles habitudes 2 séances par semaine peuvent suffire à vous d’en juger selon votre anatomie.

En suivant ces petites règles simples vous n’aurez plus besoin de vous répéter je veux mincir du ventre et vos petits bourrelets ne seront plus que de lointains souvenirs…

Et vous, que faîtes-vous pour mincir du ventre, avez-vous des solutions simples et efficaces? J’aimerais bien avoir votre avis dans l’espace commentaires 🙂

Voici le coup de pouce du blog « Je Veux Mincir » : le pack vidéo indispensable pour mincir du ventre grâce à des astuces peu répandues et à mettre en pratique de suite !

Regardez juste ci-dessous et profitez-en dès maintenant si ce n’est déjà fait…