Un ventre plat fait bien joli dans les vêtements sans compter que cela fait ressortir la finesse de la taille et met en valeur les autres atouts du corps, cependant pour beaucoup, maigrir du ventre n’est pas chose aisée.
Vous avez beau faire des exercices et manger sainement, il est difficile de se débarrasser des petits bourrelets.
Alors peut-être est-ce le moment de compléter le régime et les exercices par des remèdes naturels ?
Je veux maigrir – Les tisanes de grand-mère pour maigrir du ventre
Découvrons dès maintenant les meilleures tisanes pour affiner votre ventre… C’est simple et ça marche !
- Un des remedes de grand mere pour maigrir du ventre est la tisane au gingembre. Cette épice reconnue pour soulager plusieurs maux possède également des propriétés amincissantes. La recette de la tisane au gingembre est très facile à exécuter :
Il vous faut tailler en fines lamelles un morceau de gingembre préalablement pelé. Ensuite, vous disposez les lamelles dans une théière ou une tisanière et vous rajoutez de l’eau chaude que vous laissez infuser. Il ne vous reste plus qu’à filtrer et à boire votre tisane.Vous pouvez boire la tisane au gingembre chaude ou froide selon votre préférence.
Additionné au citron ce remède de grande mère aide à digérer et améliore le transit. Les petits bourrelets disparaissent plus rapidement. Vous pouvez en consommer toute la journée.
- Si le gingembre semble trop épicé pour vous, grand-mère vous propose d’essayer le thym.
La tisane au thym a la réputation de soulager les digestions difficiles et les ballonnements et peut vous aider à mieux assimiler vos repas.
Pour préparer sa tisane au thym, il vous faut verser dans une tasse d’eau bouillante deux cuillerées à café de thym que vous laissez infuser pendant exactement cinq minutes. Au-delà de ces cinq minutes la tisane pourrait devenir amère.
Il vous faut boire quatre tasses par jour pas davantage.
Vous pouvez renforcer les propriétés du thym en y ajoutant du citron.
Maintenant nous allons voir une autre méthode assez différente pour maigrir du ventre le plus naturellement possible, en faisant quelque chose que vous faîtes déjà chaque… Respirer, mais pas n’importe comment !
La respiration abdominale simple et efficace
Il faut solliciter les muscles abdominaux si on veut se forger des abdos en béton.
La respiration abdominale vous aide non seulement à éliminer le stress, mais également des toxines et permet un bon positionnement du ventre.
Voici donc comment procéder :
- Vous vous allongez sur le dos, les genoux pliés, une main posée sur le bas ventre
- Puis vous vous concentrez sur les mouvements de votre abdomen. Inspirez et gonflez le ventre puis expirez lentement. Seulement le ventre !
- Recommencez l’exercice une dizaine de fois successives.
La respiration abdominale ne demande pas vraiment d’efforts physiques et pourtant cette technique est très efficace. Vous verrez : maigrir du ventre n’aura jamais été aussi facile.
Prenez soin de votre peau
La peau du ventre a la particularité d’être très souple. De ce fait, il est important d’en prendre soin pour éviter qu’elle ne se ramollisse. À ce propos voici quelques astuces pour maintenir son ventre plat et ferme.
-> En premier lieu, pensez à hydrater et tonifier votre peau :
- Effectuez quotidiennement des massages le matin après la douche avec du lait hydratant.
- L’huile d’amande douce est également fortement conseillée.
- Enlevez les peaux mortes en effectuant régulièrement des gommages.
-> Il est important d’éviter les bains trop chauds pour ne pas abimer la peau du ventre.
-> Les pantalons trop serrés aussi sont à proscrire pour ne pas atrophier les muscles abdominaux.
Si maigrir du ventre peut s’avérer difficile, c’est loin d’être impossible. Il existe quelques astuces et remèdes naturels qui vous permettent d’obtenir un ventre plat sans trop de pression.
Aussi, (si ce n’est pas déjà fait) acceptez le pack vidéo offert pour maigrir du ventre naturellement et efficacement, les bourrelets n’ont plus aucune chance de survie.
Faites cependant attention et ne vous mettez pas la pression, car le plus important est votre bien-être…
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