MAIGRISSEZ DU VENTRE

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Maigrir des joues en deux étapes :

Comment maigrir des jouesQui n’a pas rêver de perdre ces quelques grammes en trop au niveau des joues pour paraître plus mince ? Pas la peine de vous poser la question, une petit voix dans mon intérieur me dit que vous alliez répondre MOI !! Il est vrai que comment maigrir des joues est une question que l’on se pose vraiment lorsqu’on est concerné…

Je vais donc vous donner quelques conseils afin d’y parvenir…

1ère étape : Vous acceptez !!!

Et oui c’est primordial, cette étape est essentielle c’est la clé de la réussite pour ceux qui se demandent comment maigrir des joues.
Ce n’est pas un hasard si je vous l’ai mis en premier, car sans cela vous serez plus stressez que motivez et risquez d’abandonner vos efforts.
Avant de débuter toute démarche, comment maigrir des joues passe inéluctablement par l’acceptation de son visage, vous devez absolument vous assumez tel que vous êtes.
Tout comme pour perdre du poids en général, il faut commencer par assumer son corps, et voir cela comme une amélioration à apporter.

2éme étape : Quelques exercices

Comment maigrir des joues : il faut faire de l’exercice ! Et oui encore et toujours…
Quelques petits gestes simples et rapides vous permettent de muscler le tout et de perdre en masse graisseuse.
Une fois par jour pendant quelques minutes, faites un mouvement de O avec votre bouche.
Détendez la puis à nouveau reformer un cercle. Vous verrez dans quelques jours une nette évolution, vous sentirez votre visage plus tonique…
Et voici d’autres exercices à cumuler pour de meilleurs résultats encore : « Gymnastique faciale »

Le massage

Comment maigrir des joues ? En les hydratant bien sûr ! Cela permet de retendre la peau.

En plus, vous vous accordez en même temps une forme de massage tonifiant : circulaire en remontant, vous redonnerez un ovale à votre visage.

3ème étape : En faire un atout

Pourquoi croire que des joues charnues est forcément un handicap…
Mettez en avant vos joues, pour les femmes n’hésitez pas à mettre du blush pour rehausser le tout et vous donner jolie mine.
Quand à vous messieurs une petite barbe de trois jours fait toujours son effet auprès des demoiselles…
Enfin n’oubliez pas avoir des joues, ce n’est pas négatif, tonifiez-les, cela peut suffire.

Et vous, avez-vous des trucs et astuces pour maigrir les joues?