MAIGRISSEZ DU VENTRE

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A travers ce dossier complet « Maigrir des Cuisses » nous avons répondu à la question comment maigrir des cuisses en gérant différents points comme:

Maigrir des cuisses…Maintenant passons au drainage et à l’entretien de l’extérieur.
Et comme l’extérieur aussi est important, voici quelques conseils. C’est ce qui va vous permettre de maigrir des cuisses en les affinant.

Que votre douche vous soit aussi utile pour maigrir des cuisses !

On en a tous entendu parler, on a dénigré cette astuce, puis elle revient au goût du jour car on se rend compte qu’elle est efficace: le jet d’eau fraiche (et pas gelée!) en finissant votre douche.
Mais pas n’importe comment: vous démarrez du bas vers le haut avec la pomme de douche.
Et si cela vous est possible : évitez les douches brûlantes! Il semblerait qu’en perturbant la circulation de la sorte, cela permet à la cellulite de mieux s’installer.

Hydratez-vous pour maigrir des cuisses !

Lorsqu’on parle d’hydratation on parle autant de boire de l’eau (qui permet d’éliminer), que d’hydrater la cuisse en elle-même.
Les crèmes hydratantes sont vraiment abordables à tout prix de nos jours, même la qualité est accessible, voyez celle-ci:

Elles sont nécessaires pour affiner et maigrir des cuisses.
A se mettre matin et soir, en mouvements circulaires de préférence pour une meilleure absorption puis du bas vers le haut pour « affiner ».

Pour maigrir des cuisses: palpez et roulez !

Pour maigrir des cuisses et surtout cibler les capitons, les « vagues » sur les cuisses et affiner, palpez-roulez.
Contrairement à ce qu’on a pu entendre, cette technique fonctionne lorsqu’elle est effectuée régulièrement.
La technique est simple:

  • Vous prenez entre le pouce et l’index de chaque main un « bourrelet de votre cuisse »
  • Puis, vous le faites glisser entre vos doigts
  • Par contre, suivez le sens de la circulation sanguine en allant du bas vers le haut
  • Vous pouvez effectuer ceci avec une crème hydratante pour ne pas vous « chauffer » la peau

Cette technique de massage vous permet aussi de vous détendre et de stimuler votre corps. C’est très bon pour la circulation sanguine.

Si vous peinez à le faire avec vos mains, utilisez cet appareil:

ou celui-ci:


Il vous sera toujours utile car pour savoir comment maigrir des cuisses et y arriver il faut suivre des instructions mais pour maintenir les résultats il faut en suivre d’autres:

Ne faites pas l’erreur que tant d’autres font !

N’arrêtez pas tout d’un coup dès votre but atteint.
Continuez à équilibrer votre alimentation et à effectuer vos exercices pour maigrir des cuisses ainsi que votre activité physique (si c’est le cas), et continuez à bien vous hydrater, vous pouvez ralentir la fréquence, mais soyez régulier dans ce que vous faites! Là vous maintiendrez le résultat de tous vos efforts, et vous aurez une meilleure santé!

Si votre ventre vous préoccupe aussi et qu’idéalement, quelques centimètres en moins autour de la taille vous ferez plaisir… Demandez votre formation vidéo « Objectif Ventre Plat » sans attendre!
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