Vous cherchez une astuce naturelle pour lutter contre la cellulite ? On a ce qu’il vous faut !

La cellulite touche plus particulièrement les femmes, d’après des résultats de sondages 90% des femmes en ont et avec l’âge, elle s’installe sur les cuisses, le ventre, les fesses, les hanches et parfois même sur les genoux et il est difficile de la déloger.

La cellulite : Qu’est-ce que c’est ?

La cellulite est une série d’amas graisseux peu esthétiques composés de cellules graisseuses.

La cellulite est le résultat de la rétention de l’eau dans le corps, d’une mauvaise élimination des graisses et même d’une mauvaise circulation sanguine.
Avec l’âge, le phénomène s’accentue mais des personnes jeunes peuvent avoir de la cellulite et la cellulite ne touche pas que les personnes en surpoids.
On peut être jeune et mince et avoir de la cellulite !

Quelques astuces naturelles pour combattre la cellulite

Il existe de nombreux produits naturels pour combattre la cellulite.

• 1ère astuce naturelle pour lutter contre la cellulite : les huiles essentielles


Les vertus des huiles essentielles ne sont plus à démontrer.
Voici une recette plutôt sympathique et une agréable façon de se débarrasser de la cellulite.

• 5 gouttes d’huile essentielle de cyprès
• 5 gouttes d’huile essentielle de cèdre
• 5 gouttes d’huile essentielle de genièvre
• Mélangez cette quinzaine de gouttes dans une huile végétale de type noisette, amande douce ou olive
• Appliquez ce délicat mélange sur les zones touchées par la cellulite en massant de manière circulaire, au bout de quelques jours vous verrez des changements sur l’aspect de la cellulite et elle disparaîtra progressivement, sous réserve que vous suiviez un régime alimentaire plus sain entre autres bonnes habitudes à prendre.
• 2ème astuce contre la cellulite : le drainage


La cellulite étant notamment, une conséquence d’une mauvaise circulation du sang dans les tissus, il est indispensable de drainer les zones concernées.
Le drainage par le palpé roulé est excellent. Ce n’est toujours facile à faire soi-même c’est pourquoi des appareils de palper-rouler ont été mis au point… Voyez cet article pour plus de détails : « Le palper rouler : optez pour un appareil anti cellulite »

Le drainage doit également être effectué par une détoxification de l’organisme en buvant le plus d’eau possible, sans compter l’action du thé vert.
Vous ferez d’autant mieux partir la cellulite en pratiquant des exercices physiques comme la marche à pied.

Ce drainage peut aussi être pratiqué par des frictions avec un gant de crin sur les zones de cellulite mais c’est un peu trop irritant, un gommage au savon noir ou avec du sel de Guérande ou mieux encore avec du marc de café, la caféine étant un bon réducteur de la cellulite.
Il est possible de masser les zones de cellulite avec une brosse à picots en caoutchouc afin d’améliorer la circulation du sang.


• 3ème anti cellulite : les tisanes


Deux plantes agissent sur la cellulite :

• l’hamamélis pour son action anti-inflammatoire et anti-oedémateuse
• la vigne rouge qui est un veinotonique et qui améliore la circulation du sang dans les tissus.
• 4ème astuce pour la cellulite : l’alimentation


L’alimentation joue un certain rôle dans la formation de la cellulite.
Ainsi, la consommation d’acides gras et en particulier d’oméga-3 qui se trouvent dans les poissons gras, les noix, les légumes verts, le colza et le soja notamment est indispensable car les oméga-3 sont un anti-oxydant et freine la cellulite.
La consommation de pamplemousse et d’algues est également utile.

La cellulite n’est pas une fatalité ! La nature recèle de trésors pour s’y attaquer !

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