MAIGRISSEZ DU VENTRE

Votre pack de 4 vidéos entièrement offert "Objectif Ventre Plat"


 

Comment maigrir du visage ? Quelques conseils…

Comment maigrir du visageSavoir comment maigrir du visage est-ce possible ?

Bien sûr que oui ! Lorsque l’on prend du poids, le visage n’est pas épargné et représente donc un complexe important, car le visage, on ne peut pas le cacher, on ne peut pas l’habiller…

Pour savoir comment maigrir du visage, pensez que c’est très simple, déjà qui dit maigrir, dit perdre du poids, qui dit perdre du poids, dit perdre de la graisse, et pour perdre de la graisse, il faut bien entendu faire un programme minceur !

Favoriser le calcium présent dans les laitages ou autres est un bon début, en effet des études ont montré que le calcium est un agent efficace dans la perte de graisse corporelle et notamment celle du visage.
De plus, pensez à éviter le sel, car le sel favorise la rétention d’eau, et par la même occasion, le gonflement.

Outre la consommation alimentaire qui est un point crucial pour retenir comment maigrir le visage, il y a aussi l’activité physique à ne surtout pas négliger !
En effet, une activité physique régulière contribue à brûler la graisse corporelle et donc celle du visage.
L’idéal étant de perdre au minimum 200 à 250 calories par jour pour un résultat optimal. Pensez aussi à boire beaucoup d’eau, car le manque d’eau conduit à un gonflement du visage et plus vous consommerez de l’eau plus vous ferez de la rétention d’eau, d’autant que le visage est une partie du corps où beaucoup d’eau est stockée.

Dernière petite astuce pour savoir comment maigrir du visage qui n’est pas des plus bénignes, massez vous, faites des exercices, comme sourire ou gonfler les joues et pour le double menton, mâchez des chewing-gums est un très bon exercice.
Et surtout n’oubliez pas le maquillage et la coiffure pour affiner le visage sont vos amis !

Si vous suivez correctement ces conseils, je peux vous garantir que vous allez maigrir du visage à vu d’œil, mais rappelez vous bien que Rome ne s’est pas faite en un jour, et qu’il faudra persévérer pour voir des résultats, mais vos efforts finiront par payer.

Et vous, avez-vous des trucs et astuces pour mincir du visage?