MAIGRISSEZ DU VENTRE

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Lorsque l’on a du poids à perdre il est important de prendre en compte la présence de graisse créant des bourrelets notamment. C’est pourquoi nous vous proposons de bruler les graisses du ventre.

Quelques conseils pour bruler les graisses du ventre

Des moyens simples pour bruler les graisses du ventre
Pour maigrir du ventre il est indispensable de faire attention à son alimentation et de faire quelques exercices pour bruler les graisses du ventre.
Voici quelques pistes pour vous aider dans cette quête.

Dans un premier temps attention à ce que l’on mange !

Pour bruler les graisses du ventre il est primordial de manger équilibré et de ne pas grignoter.
Il ne faut pas boire d’alcool et limiter le sel qui fait gonfler.
Trois aliments sont essentiels pour aider à maigrir, les avocats, les œufs et le saumon !
Privilégier les aliments cuits favorise la digestion ainsi que les fibres : 25-30g par jour sont indispensables pour un bon transit.

Ensuite se bouger !

Faire des abdos tous les matins à raison de 10 à 15 minutes est indispensable pour bruler les graisses du ventre.
Pratiquer un sport trois fois par semaine pendant un minimum de 45 minutes tels que la course à pied, le Pilate, la danse vous aidera a maigrir du ventre plus rapidement.
Oublier les ascenseurs et les escalators, préférer les escaliers. Se tenir droit, rentrer le ventre vous aidera à perdre de la graisse au niveau du ventre.

Des soins particuliers…

Il existe des crèmes amincissantes, riches en actifs drainant et déstockant pour bruler les graisses du ventre.
On pense à Somatoline et Percutafeine qui ont prouvé leur efficacité.
Il faut les appliquer matin et soir en massant bien pour stimuler la circulation sanguine.

Optons pour le Naturel : les huiles essentielles sont très efficaces.
Mélangez 10 gouttes d’Huiles Essentielles d’estragon avec 10 gouttes d’huile végétale de noisette et massez après les principaux repas.
Des boissons et gélules issus de plantes existent également pour vous aider à bruler les graisses du ventre, je vous conseille celles à bases d’artichaut notamment.

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Elle est très efficace et elle est pour Vous ! Profitez-en !