L’équilibre alimentaire est primordial pour mincir et rien n’empêche d’ajouter quelques aliments pour perdre du ventre plus rapidement …

Les aliments pour perdre du ventre plus rapidement…

Grâce à ces 10 aliments pour perdre du ventre, vous allez accélérer vos résultats !

Brûleurs de graisse ou aliments coupe-faim, ces aliments pour perdre du ventre sont vos alliés minceur et vos quelques centimètres de gras en trop ne leur résisteront pas.

• Le citron :


Par ses puissants pouvoirs drainants et dépuratifs le citron est l’aliment de choix pour perdre rapidement du ventre.
Il est un excellent brûleur de graisse. Le jus d’un demi-citron le matin au réveil, dans un peu d’eau tiède, et vous commencez votre journée de bon pied.


• Le thé vert :


Parmi les aliments pour perdre du ventre on conseille la consommation de thé vert qui vous facilitera la perte de quelques centimètres de tour de taille, grâce à sa teneur en catéchine : puissant antioxydant qui a aussi la capacité à répartir les graisses dans l’organisme.
De plus, il permet de détoxiner avec plus de facilité, et n’oublions pas que les toxines contribuent au stockage des graisses.
Une consommation quotidienne de thé vert vous fera perdre quelques centimètres de tour de taille.



• Le gingembre :


Aliment qui a la capacité d’augmenter la température corporelle, il brûlera vos graisses abdominales d’une manière redoutable. Outre ses nombreux bienfaits pour la santé, le gingembre est un très bon remède naturel pour faciliter votre digestion, donc de ne pas gonfler et d’éliminer les déchets plus facilement.
En thé, ou en saveur épicée dans vos plats, cela serait dommage de ne pas en abuser.



• Les asperges :


Aliment de régime par excellence l’asperge fait partie des légumes qui a le plus fort pouvoir antioxydant, sa teneur en eau en fait l’aliment gourmand et minceur par excellence, il est irremplaçable dans votre combat pour retrouver un ventre plat.



• L’ananas :


Qui n’a pas entendu parler du régime Hollywood à base d’ananas et de pamplemousse, l’ananas à lui seul agit directement sur vos graisses et vient les déloger efficacement.
En suivant une alimentation saine et équilibrée l’ananas vous fera perdre en seulement quelques jours vos graisses abdominales.



• La pomme :


Parmi ces aliments pour perdre du ventre on retrouve forcément la pomme, bourrée de fibres, comme les pectines, la pomme est un aliment coupe-faim.
Une pomme avant chaque repas et vous aurez une sensation de satiété qui vous évitera de dévorer des aliments gras.
Les résultats sur votre ventre et vos poignées d’amour, sont visibles en quelques jours.



• La figue :


Faites le plein de fibres, avec ce fruit du soleil. Vous pouvez manger 2 ou 3 figues après chaque repas elles favoriseront l’élimination des graisses et amélioreront considérablement votre digestion.



• Le kiwi :


Ce délicieux fruit aux saveurs acidulées possède seulement 50 calories pour 100 grammes. Faites le plein de vitamine C mais aussi de fibres stimulant le transit intestinal.
Ne négligez pas ses atouts minceur.



• Le pamplemousse :


L’agrume brûleur de graisses ! Une cure de pamplemousse vous fera perdre plus facilement vos bourrelets disgracieux. Il fait partie des plus efficaces aliments pour perdre du ventre.



• Le café :


Avec modération, le café est votre allié. Après les repas une tasse de café stimulera votre transit et vous facilitera la digestion, de même selon une étude récente : avant une séance de sport il permettrait d’éliminer, de brûler plus rapidement les graisses.
Mais on préférera toujours le thé vert pour ses effets très intéressants sur l’amincissement et la santé en général.

Profitez raisonnablement de ces aliments pour perdre du ventre en les intégrant à vos repas.